BIO

Paulina Szynkowska, człowiek.

Bywam trenerką, psycholożką, psychoterapeutką, nauczycielką jogi i akademicką. Od 15 lat towarzyszę setkom ludzi w podróży do samego siebie. Pracując na indywidualnych sesjach, współpracując jako coach i trener z korporacjami, jako nauczycielka akademicka na SWPS czy prowadząc warsztaty tworzy przestrzeń do zajrzenia wgłąb siebie i czerpania z tego wewnętrznego źródła.

Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS, studia psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia, dwa kursy nauczycielskie hatha jogi w Matutithu Ashram i Himalayan Yoga Association. Poza kursami i studiami przez ponad rok praktykowałam w różnych aśramach i świątyniach obecność podróżując ponad dwa lata. Przez ponad cztery lata przechodziłam własną psychoterapię.

Podchodzę holistycznie, wykorzystując narzędzia wielu nurtów psychoterapii, pracę z ciałem, oddech i medytacje oraz narzędzia coachingowe. Cenię system wewnętrznej rodziny. Zazwyczaj pracuję indywidualnie lub w małych grupach, ponieważ cenię bliskość. Ponad wszystkie techniki preferuję po prostu autentyczne bycie, które ma największy potencjał leczący.

Od lat żyję z wielkim pytaniem kim jestem?, medytuję, przeszłam własną terapię i ponad wszystko badam tu i teraz. Docierając do rdzenia siebie, pojawia się w nas przestrzeń i spokój. Tym dzielę się z innymi.

Wartości, którymi żyję to poznawanie siebie, świadome doświadczanie, budowanie głębokich relacji i duchowa oraz psychiczna obecność. Jej wizją jest świat ludzi, którzy przyjmują siebie w pełni, łącznie z tym co wyparte, tym samym żyją radośnie i odważnie.

Prywatnie czas spędzam z partnerem, podróżuję, uczę się, popełniam wszystkie ludzkie błędy i cieszę się radościami, po prostu żyję.